mandariini
lasi vettä
hapankorppu, oivariini
mariannesuklaakarkki
mariannesuklaakarkki
mariannesuklaakarkki
mariannesuklaakarkki
mariannesuklaakarkki
kanafile, keitetyt vihannekset, vihersalaatti, pippurihärkäkastike
lasi vettä
coke light
mariannesuklaakarkki
mariannesuklaakarkki
mariannesuklaakarkki
teetä
pipari
mariannesuklaakarkki
mariannesuklaakarkki
plus irtokarkkeja n. 10 kpl
mandariini
tonnikalaa öljyssä, 1 prk
raejuusto, 1 prk
lasi vettä
3 piparia
lasi mehua
Yäk. Kuvottava olo. Katsoin äsken itseäni peilistä ilman että laihistin. Näytin aivan hirveältä. Lyhyt ja paksu, ihraa mahassa, selluliittia. Reidet hankaavat yhteen – sukkahousuista kuuluu suihkiva ääni kun kävelen. Saappaat eivät mahdu kiinni. Ostin juuri koon 42 mekon – ja se on liian pieni. Painan 72 kiloa, mikä tarkoittaa ylipainoa. 6 kiloa on tullut elokuusta – miten VOI olla että tässä kävi näin. Tai no, kyllä mä tiedän. Ravintolalounaat, joka päivä ähky, keksejä ja karkkeja joka päivä. Tänäänkin on tullut vedettyä noin 700-1000 kalorin edestä makeaa. Makea on pahasta – silkkaa energiaa niinkuin iskä sanoi silloin kerran.
Mitä nyt tekisi. Mä olen niin heikko henkisesti etten saa mitään lakkoa pidettyä. Toisaalta en osaa myöskään pitää itseäni ”kohtuuden” rajoissa – kun otan yhden, otan viisi koska olen jo kerran sortunut. HEIKKO. HEIKKO. HEIKKO. LIHAVA. KUVOTTAVA. LÄSKI. eikä mikään meikki eikä vaatteet peitä sitä.
Pitäisköhän alkaa oksentaa. Oon kuitenkin niin laiska etten jaksaisi sitäkään pitkään.
Tästähän siis käy ilmi aika hyvin että olen tavallaan jo luovuttanut.
olen heikko.
Lihaksetkin on aivan paskassa kunnossa. Haloo, mä tiedän miten treenataan – ja miten treenata lujaa. Miksen mä osaa toimia niin että pysyisin jossain tavoitteissa?
Pitäiskö mennä lenkille. Siellä on kylmä.
Tää taas kertoo mun heikkoudesta. Zumbata en halua, se on ihan perseestä. Miksen mä ole käynyt syksyllä jumpassa. oon niin paskassa kunnossa.
NYT JOKU ROTI. ITSEÄÄN PITÄÄ ARVOSTAA SEN VERRAN ETTÄ HUOLEHTII KEHOSTAAN JA MIELESTÄÄN.
Mä otan tästä päivästä lähtien sokerilakon. En mitään hiilarilakkoa, en tiukkaa laihista – vain sokerilakko. Karkki, keksit, muut – pois. Kannan mukanani kahta mandariinia töihin.
Ei mitään vaikeaa – vain kaksi mandariinia.
Viikon ajan.
Tämän viikon.
Ei karkkikauppoja – ei huoltsikoita – ei ruokakauppojen metrien mittaisia myrkkyhyllyjä täynnä moskaa joka saa reidet turpoamaan kiinni toisiinsa, ihon veltostumaan poimuiksi selkään ja jenkkakahvoiksi jotka paisuvat ja raskausarvet hohtavat sinipunaisina eikä niitä saa koskaan pois ja kun ruskettuu niin ne näkyvät valkoisina.
Ja tissit roikkuvat ja venyvät ja perse rypistyy ja se ei pidä mua seksikkäänä.
”Meillä ei ole sellaista vetoa toisiimme.”
mäenkestä.
Mandariinit. Mandariineilla mun ongelmat häviää.
